잠도 저축할수 있다? 없다?

사람들의 오랜 궁금증.

과연 잠도 저축할 수 있을까? (나만 궁금했나??- _-; )

그 흥미로운 질문의 답은 '있다'이다...

보도에 따르면,미국 월터 리드 육군연구소의 트레이시 러프 박사는 잠을 미리 저축해 두는 것이 장차 있을 수면부족을 메우는 데 도움이 된다고 밝혔다고 한다.

트레이시 박사는 지원자를 두 그룹으로 나눠 한 그룹에겐 일주일 동안 평소 수면시간보다 더 자도록 하고 나머지에게는 평소의 수면시간을 지키도록 한 뒤 일주일 동안 하루 3시간만 자게 하면서 업무수행능력을 실험한 결과, 이런 사실이 확인됐다고 밝혔다..

시험 전에 벼락치기를 하면서, 잠을 줄여서라도 공부를 더 하고 싶다는 마음이 굴뚝 같았다... 평소에는 그렇게도 안되던 공부가 시험이 코앞에 닥치니 초인적인 집중력을 발휘하게 되고...그 많은 범위를 소화하려니 시간이 모자라게 된다...
내가 잠을 저축할 수 있다는 사실을 알았더라면, 평소에 공부가 하기 싫어질 때 잠이라도 실컷 저축 해놓을 것을!!
잠테크(?)를 확실하게 짜서 잠을 차곡차곡 누적하고 복리의 마법까지 부렸더라면,,,,,,- _- 하는 허무맹랑한 생각까지 해본다....
앞으로 잠으로 확실히 재테크 해 볼 생각이다 - _-;;
시간 날 때 마다 꼬박꼬박 잠 저축 해놔야겠다~ 이제 잠을 자면서도 정당한(?) 이유가 생겼다~ㅋㅋ